西洋参灵芝茶 益气养心
材料：西洋参3克，灵芝3片。
方法：
1.将西洋参、灵芝片放入杯中。
2.冲入开水泡8分钟。
3.代茶饮用。
4.也可将西洋参、灵芝片放入锅中，加适量水煮20～30分钟，取茶汤饮用。
功效：益气，活血，养心。
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