减肥健身茶

减肥健身茶--去脂通便降压减肥

质料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，参加少许蜂蜜。

质料：奇怪桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

质料：决明子、山楂各平分、磨成粗末状

做法：每次取5g,以开水冲泡，发起每日饮用三次。