感到精神疲惫时,不妨停下手边的工作,喝杯茶,为你振奋精神、增强体力!
茶材:普洱茶10克,莲子3颗,热开水400ml.
作法:
1、将莲子洗净、沥干,与普洱茶叶一起放入壶中,以70ml热水略冲、去杂质。
2、再加入热水,静置2分钟后即可饮用。
3、可反复回冲至茶味渐淡。
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