当前位置:首页 > 资讯 > 茶饮> 正文

减肥茶社:在品茶中艺术瘦身

2021-02-11 09:22:00热度:152°C

1.煎、抹茶、绿茶:含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。

2.普洱、乌龙茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。

3?红茶:有助消化。

如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭后马上喝,隔1小时以后较恰当。

喝茶也要依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不着觉,最好还是适可而止。

不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属于辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。

日春茶叶价格送茶叶一盒

相关文章

SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('28852342 23421872 18724171 41710326 03265258 52583823 38231872 18725448 54485053 50534285 42854261 42614177' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>186397) and MATCH(title) AGAINST('28852342 23421872 18724171 41710326 03265258 52583823 38231872 18725448 54485053 50534285 42854261 42614177' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 6