据流行病学家对内蒙古牧民的调查,因长期喝浓茶,骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民要高。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄,导致负钙平衡,造成骨钙流失。对易发生骨质疏松的绝经期妇女和老年人,浓茶是丢失钙的因素之一,所以饮茶以清淡为好。
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