秋天润嗓茶

因说话多声带振动频繁，水分易蒸发，体内水分充足有助声带保持润滑，以茶代水，可以更好地护嗓。下面就介绍一款润嗓茶给大家。

秋燥很容易让人感觉喉咙不舒服，专家称，每天上班前不妨泡壶“润嗓茶”，以茶代水，可以更好地护嗓。

目前看来，润嗓茶很简单，每次可取菊花10朵，胖大海1粒，敲开壳，杞子3～4粒，切片西洋渗3片，沸水冲入壶内，稍焗片刻即可。菊花气味芬芳，可清热生津，润喉明目;胖大海解毒利咽，宣肺气，养阴润喉;杞子补血养阴，西洋参则清热、生津、益气。润嗓茶甘甜可口，喝完后可续水再泡，其药性平和。菊花气味芬芳，可清热生津，润喉明目;胖大海解毒利咽;枸杞子补血养阴;西洋参则可清热生津，喝起来也很甘甜可口。

不过这种茶稍偏寒，并不适宜长期饮用，喝一两个星期，症状消失后就可停饮了。体质虚寒、易腹泻的人也不适合喝它。

以上就是对润嗓茶的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。