养颜美白的桃花瓜仁茶饮

“去年今日此门中，人面桃花相映红”。这是首脍炙人口的诗词，古人比喻美人，经常用艳若桃李这样的词汇，桃花又称女人花，可见桃花和女人是密不可分的。其实人们很早就认识到了桃花的美容功效，《神农本草经》里谈到，桃花“令人好颜色”。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。每个女人都希望拥有面如桃花的自然肤色，秀色天成。下面介绍一款可使肤色如桃花般红润的茶饮，桃花瓜仁茶饮。让大家轻松喝出好肤色。有兴趣的朋友快来看看怎样制做吧。

桃花瓜仁茶的制作方法：

原料：桃花四克、冬瓜仁五克、橘皮五克、蜂蜜适量、百分之百纯桃汁二百毫升。

制作方法：

1、将桃花、冬瓜仁、橘皮清洗干净待用。

2、将上述原料放入花草壶中，用五百毫升的沸水冲入。

3、浸泡十分钟后沥出茶汤即可饮用。待喝时调入蜂蜜、纯桃汁以增加口感。

功效：

1、桃花：性平、味苦。有利水、活血、通便的功效。它含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等营养物质。可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤、改善血液循环。

2、冬瓜仁：性微寒、味甘。化痰润肺、排除体内多余水份、净白肌肤的功效。

3、橘皮：性平、味苦。有理气、调中、化痰、健脾的功效。

4、蜂蜜：有滋阴润肺、调和百药、解毒镇痛、补气益中的功效。

口感性状：茶汤淡黄，有桃仁的味道，入口爽甜。调入纯果汁，使口感更佳。

茶饮冲泡小提示：

1、想减肥的朋友，可服用桃花单品。用桃花六克用沸水冲泡即可。

2、桃花为当年农历三月初三前后的桃花为最好。买时应问清楚。

3、孕期妇女和月经量过多的人，不适合饮用此茶。

4、桃花有利水，排毒的功效。不适合长期大量的饮用。