人参花柠檬草茶

这两款茶材搭配在一起喝能减轻胸闷的症状，同时又能起到降压安神的效果，尤其能缓解中老年人的更年期症状。另外这款茶还能调节皮肤油脂分泌，补水美白等功效。

茶材：人参花5朵、柠檬草1茶匙。

冲泡：把所有茶材放进茶具先加入适量开水冲洗茶材，之后倒掉水保留茶材，95度左右沸水冲泡闷5分钟后即可饮用。

这款茶具有降压安神、调理肠胃、祛除胃胀气、利水消肿等功效，尤其能缓解中老年人的更年期症状。

人参花：性温和、味甘微苦、清香、能解渴、解毒，善于生津又不耗气、能提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理肠胃、缓解绝经期(更年期)综合征。对头昏乏力、胸闷气短有一定疗效。

柠檬草：能健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、健脾健胃、祛除胃胀气、减轻疼痛感、帮助消化，另外柠檬草含有大量维C，也是美容养颜的佳品。

小贴士：寒性体质不宜多饮。