清凉护嗓——双皮润喉饮
原料
新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量,冰糖2小粒。
制作方法
①西瓜、梨用加面粉的清水冲泡10分钟,清洗干净后再削皮。
②把西瓜皮和梨皮切成小块,加冰糖放入随身杯,沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:清凉润喉,有护嗓的功效。
保健功效:清热利咽,防止咽喉疼痛。
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