口臭别人远离你？看茶怎么帮你解决

报!夏天，可能会让口腔异味更突出

我们知道，引发口腔异味的原因很多，肝病、消化不良、蛀牙、牙龈炎、牙周病，还有如果你不好好刷牙的话，齿缝里有食物残渣，这些都有可能引发口气!

而随着夏天来临，有些朋友会更容易上火，炎热的天气也会使口腔的异味变得更加令人难以忍受!其实，我们可以来学几款缓解口气的茶饮，轻松品茶的同时也对身体有好处哦!

▎缓解口气茶饮1 ——桂花乌龙茶

桂花乌龙茶是很多妹子去茶楼都喜欢点的一款茶饮，桂花性味辛温，和乌龙茶一起泡不仅解渴，还可以缓解口腔异味、牙痛等毛病，我们平时完全可以自己在家里泡上一壶预防口气。

它的做法很简单，把大约3克桂花、5克乌龙茶一起放进水壶里，加入适量沸水就可以了，约上几个好友，一起喝点桂花乌龙茶谈谈人生、聊聊理想吧!

▎缓解口气茶饮2 —— 茉莉薄荷茶

薄荷具有行滞消积的功效，而食滞腹泻、消化不良是很容易引起口腔异味的，还让肚子看上去老是胀鼓鼓的!这时候来一杯茉莉薄荷茶，感受清凉的同时顺便缓解口气，真是再合适不过了。

只需要用5克茉莉花茶，放入两片薄荷，加入适量的开水冲泡即可。那么，好喝的茉莉薄荷茶就制作好了!

▎缓解口气茶饮3——甘草茶

小编先来说说甘草，它是一种补益中草药，具有清热解毒、祛痰止咳、缓解胃痛腹痛等功效，而这些都可能是引发口腔异味的原因。

如果有感到自己最近上火，且口腔有些异味的朋友，不妨煮一杯简单的甘草茶吧!

只需把10克甘草放进1000毫升左右的水里，大概煮3分钟，然后用煮好的甘草水来泡茶即可。

但是小编要提醒大家，甘草毕竟是药，因此，甘草茶不要长期或过量食用，如果症状有所好转就要停饮，健康的作息规律才是最有用的!

夏天马上就来了，各位茶友一定要注意少吃容易上火的食物，注意休息。闲暇的时候，来泡一壶今天分享的茶饮，祝各位茶友都有棒棒哒的身体和清新的口气