女人喝什么茶最好能减肥解读

爱茶的总爱说一句女人如茶，体现女人和茶的关系非常紧密，但作为占大半边天的女性，很多却不知道女人喝什么茶最好，想减肥是女人的通病，而喝茶减肥既健康又有效，却找不到适合女人自己喝的茶，姑娘茶网认为首先需要对各类茶都有一定了解，只有这样的女人才如茶一样耐品有内涵。

其实女人喝什么茶最好这个问题网络上有太多讨论，以前姑娘茶网也谈过，但都是只针对单蓝湖郡到九村京闽茶叶市场成都茶叶包装设计公司一的茶类而讲解，而不是包括所有茶类，大家可能看不全面甚至仅看一篇就认为说的对，而没有找到最好的结果，到底女人喝什么茶最好，我们不防来按茶叶的分类来解读，这样大家更容易理解。

大家都知道中国有几千种茶品种，而茶叶的分类为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶以及花茶等，这里说的女人喝什么茶最好不是茶衍生品或茶饮料，而是真正的茶叶。作为女人最关心的是养颜美容和减肥等方面，那么我们就从这方面入手给大家谈谈自己的一些看法。

女人常喝花茶好不好？喝花草茶已经成为很多女性的生活习惯，她们认为这样既自然健康，又可美容养颜，一举多得。但信阳毛尖www.guniangcha.com茶叶网提醒女人喝花草茶需要根据自身体质来选择，不宜随便乱喝，乱喝花茶不仅没有更健康更美丽，反而出现面色不佳、经血不正常等状况，处于经期及孕期的女性尤其要注意。

女人喝红茶最好吗？大家都知道红茶的功效与作用里的关键一点是养胃，国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。红茶很养人的，在西方都是喜欢喝红茶的！要是不好的话，为什么英国女王对中国的红茶情有独钟呢！特别信阳红味甘性温，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。

女性喝乌龙茶青茶好吗？有人说茶是男人喝的，女人喝了不好，这个信阳红茶叶网不赞成，女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除脂肪的了，并且美容养颜效果并存。

女人的喝绿茶好么？上面说了绿茶的功效与作用适合所有没有胃病的人，当然有胃病的人除了红茶其他的茶都不要喝，女人常喝些绿茶对身体是有好处的，绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。喝绿茶也可保持口齿清香，防辐射·····

女生可以常喝黑茶吗？喝是可以的，但主要是减肥的一些帮助，但女性喝黑茶的比例不大，因为黑茶的味道很多女性不喜欢，毕竟黑茶是全发酵，发酵后的茶味比较难闻，这是很多女性不爱喝黑茶的关键原因，黑茶是由黑曲菌发酵制成，黑茶的功效与作用对抑制腹部脂肪的增加有一定的效果

女性喝白茶和黄茶好吗？之所以姑娘茶网把这个放到最后并且2个一起写，关键是中国白茶和黄茶的产量以及市场普及都不高，但白茶的功效与作用里有一项改善女性经期综合症还是不错的，这个是其他茶尽量避免的一面，而黄茶太少介绍和女性相关的知识，这里就不多谈了。

从以上的介绍大家可以看出，任何一类茶都针对不同的女性来说都是适合的，而回答女人喝什么茶最好从不同的功效来针对不同的人群，虽然有差别但对减肥和美容养颜等区别并不很大，这种情况下姑娘茶网认为选适合自己口味的茶是最好的，喝茶第一健康，第二功效，第三品位，第四心情，第五是感悟，缺一不可；喝茶目的健身养生感心。

文章扩展阅读：喝什么茶减肥效果最好、喝茶的好处和坏处、喝什么茶防辐射、绿茶的功效与作用

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