罗汉果的功效与作用泡茶更好

罗汉果被大家认为是神仙果，可见罗汉果的功效与作用对人体健康的辅助，而大家可能有这样的感受，偶尔用罗汉果泡茶喝口感更美，那么茶叶加罗汉果冲泡后的功效与作用是什么呢，姑娘茶网这就给大家来揭晓。

罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。茶叶也包含了500多种人体需要的营养元素，那么1+1到底等于2吗？我国特有的珍贵葫芦科植物罗汉果的功效与作用到底多大？

罗汉果的功效与作用：味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴；主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效；可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

罗汉果泡茶吃是非常好的。罗汉果凉，并有滑泻肠胃的作用，夏天偶尔泡点吃，是很不错的。这个在南方很流行，也是凉茶的一个主要成分了，几分钟就可以了，罗汉果就里面的肉啊，不需要多泡的，当然泡的水需要是开水，这样比较好点。

下面就是利用罗汉果的功效与作用加上绿茶的功效与作用一起冲泡的夏日解暑茶：

罗汉果茶是罗汉果与优质绿茶叶混合冲泡。温水一冲即可，和绿茶的泡法一致。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思的功效。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

罗汉果减肥健身茶：取罗汉果10克，信阳毛尖绿茶6克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后将信阳毛尖和蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症（姑娘茶网http://www.guniangcha.com提供正宗信阳毛尖和信阳红茶， 转载文章请保留网址，避免版权纠纷）。

据罗汉果茶的功效与作用，姑娘茶网总结以下6类人群特别需要用罗汉果加信阳毛尖绿茶一起冲泡，效果更佳：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。逢年过节，为买健康礼品头痛的人。