原来茶也不能乱喝！不同体质喝不同的茶

　　要注意一点，高焙火的乌龙茶体热的、怕上火的人要少喝。

▲乌龙铁观音

　　红茶

　　红茶是全发酵茶，发酵度在70%-90%之间，茶性温热，红茶几乎适合于大部分的体质，比如血瘀、痰湿、阳虚以及气郁体质都可饮用红茶。

　　但胃热、怕上火、舌苔厚、易长痘的人不宜喝红茶。

▲闽红功夫

　　黑茶

　　黑茶是后发酵茶，黑茶性温，有解油腻、降血脂、祛湿气、增强人体免疫力的功效。和红茶类似，温热体质的人群要慎喝黑茶，避免火上浇油。

　　而普洱生茶较为寒凉，比较适合特禀体质及湿热体质人群，肠胃功能弱者要少喝；

▲生普叶底

　　普洱熟茶性质温和，比较适合血瘀以及痰湿体质人群，有一定年份的普洱品饮效果更佳。

▲熟普叶底

　　白茶

　　新白茶是轻微发酵茶，茶性偏凉，滋味鲜爽馥郁，具有退热解暑的功效，适合于湿热以及虚型体质人群。

▲新茶银针

　　陈年老白茶的茶性，在长时间的自然转化中内质越发丰富，茶性也会趋于平和，加上丰富的黄酮含量，各类人群都适合饮用。