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圆肉花生饮

茶白毫银针 圆肉花生饮

　　圆肉花生饮 补气养血

　　材料：桂圆肉2克，带衣花生2克，大枣1枚。

　　

　　方法：

　　1.将大枣、花生仁、桂圆肉一同放入杯中。

　　

　　2.冲入沸水泡15分钟。

　　

　　3.代茶饮用。

　　

　　4.也可将桂圆肉、花生、大枣与水按比例放入锅中，煮30分钟，取汤饮即可。

　　

　　功效：健脾补心，养血止血。

　　

　　茶材大盘点

　　花生 滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果，并且和黄豆一同被誉为植物肉、素中之荤。

　　花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。