元宵节，你准备好喝茶了吗？

元宵节到了，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。但是这甜甜腻腻,黏黏软软的汤圆吃完之后，不易消化。

因此，我们可以选择喝茶来促进消化，那么元宵节喝什么茶比较好呢?

1、我们可以选择普洱茶。

普洱茶具有降脂,减肥,热胃,帮助消化等功效，特别对人体中的类脂化合物胆固醇,三硝酸甘油和血尿酸等，有不同程度的抑制。

2、乌龙茶也是不错的推荐。

乌龙茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，因而也就有助于食品的消化，预防消化器官疾病的发生，因此在饭后，尤其是摄进较多量的含脂肪食品后饮茶是有益的。据报道，具有独特的分解脂肪的能力，因此在进食较多量动,植物性脂肪食品时，有助于把多余的脂肪排出体外。

3、除了普洱茶、乌龙茶，还有大麦茶。

从中医的角度来讲：大麦具有健脾消食,除热止渴,下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,往腥膻，往油腻，助消化，润肤乌发。

吃完汤圆之后，再来一杯暖暖的茶，这可是个不错的选择哦!

来源：中国茶文化知识