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“制怒”与人体健康

2021-02-25 11:23:21热度:118°C

上个世纪末，WHO(世卫组织)在塞舌尔共和国开会，发布了维多利亚宣言，提出了保证人类健康的三个里程碑：第一平衡饮食；第二有氧运动；第三心理状态。会议还认定了六种有益于人体健康的保健食品：一、绿茶(茶多酚抗癌、茶甘宁能提高血管韧性)；二、红葡萄酒(抗衰老、预防心脏猝停)；三、豆浆(异黄酮防癌，卯磷脂及钾、钙、镁等微量元素丰富)；茶叶有黄毛安徽茶叶企业

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