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夏天里的“凉”话题——喝凉茶，要看体质

提起凉茶，北方人可能会觉得陌生：和好奇，但对广东人来说，凉茶已经成了他们生活中必不可少的一部分。伤风感冒了，来杯凉茶；喉咙肿痛了，来杯凉茶；上火了，更是离不开凉茶。广东的凉茶，实际上是中医茶疗的一种方式。它是由寒性或凉性的药物组合而成，主要用来预防和治疗各种热症(俗称热气、上火、湿热、燥热等)，具有清热解毒、滋阴降火、去湿消滞等功效。然而，凉茶虽好，也不可滥用，否则反会被误。

完成机构：中山大学附属第一医院中医科教授

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