当前位置：
首页 >
资讯 >
茶叶知识> 正文
健康养身：吃与喝的最佳时间
2021-02-24 14:48:37热度:228°C
饮
茶：餐后1小时饮茶是一个有利于健康的好习惯，
茶叶可提供维生素、铁质等养分，并有护心、抗癌、延缓衰老等
保健功效。不过，合理的饮用量以及饮用时机是前提，否则利就可能转化成弊了。
茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸会与食物中的铁质结合，生成不溶性的铁盐，使人体无法吸收。时间一长可引起体内缺铁。茶越浓，越容易减低铁的吸收，这也是爱喝浓茶的人易与缺铁性贫血结缘的奥秘所在。医学研究发现，人在进食后半小时到1小时左右，食物中的铁质已经吸收完毕，此时再饮茶则无干扰铁质吸收之弊了。
贵州茶叶企业
美国带茶叶
相关文章
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('29013121 31214988 49884177 41770326 03261952 19525175 51752640 26402136 21365578 55782849 28494217 42172868' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>230212) and MATCH(title) AGAINST('29013121 31214988 49884177 41770326 03261952 19525175 51752640 26402136 21365578 55782849 28494217 42172868' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 6
