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豆浆茶叶:每天的豆浆不重样，还不用泡豆子、洗豆浆机

2020-11-07 09:23:32热度:169°C

每天的豆浆不重样，还不用泡豆子、洗豆浆机

到底豆浆和茶能不能一起喝

经常喝豆浆有利也有弊豆浆能改善骨骼代谢，减少动脉硬化的危险。它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、mgc功能衰竭的病人需要低蛋白饮食。

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豆浆可以放保温杯里吗豆浆不可以放在保温杯里。因为保温杯中的温度会逐渐下降,而豆浆里含丰富的蛋白质，在这种环境下细菌会大量繁殖；杯中的豆浆就很容易变质（变酸），食用此种豆浆容易引起腹泻。豆浆中含有皂角素，皂角素能溶解保温杯内的水垢，食用这种豆浆对身体也会有害。豆浆建议还是现榨现饮，若实在喝不完可暂时放在冰箱内冷藏，但也不宜冷藏太久，且从冷藏中拿出的豆浆必须充分加热后才可以喝。酸性饮品不能放在保温杯保温杯材质一般是不锈钢，不会因高温溶化释出不良物质。不锈钢最怕强酸，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤。酸性饮品：如可乐、雪碧、橙汁、酸奶、汽水等。牛奶不能放在保温杯一些人可能会把热牛奶装在保温杯内，其实这种做法会让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，容易引起腹泻、腹痛。牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，热牛奶最好还是在一定的时间内喝完。泡茶不能用保温杯茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味。