当前位置：首页 > 资讯 > 茶叶知识> 正文

什么茶叶提神:帮我们“续命”提神的咖啡，应该怎么选？

帮我们“续命”提神的咖啡，应该怎么选？

0

什么茶最提神

茶叶都具有提神的效果，但水仙茶提神效果最好，耐冲泡，细品有水仙花香，有回甘，更有久饮多饮而不伤胃的特点，去湿等功能.（ 隆冬腊月,万花冷寂,人们在欣赏水仙花婷婷绰约的美姿、沁人肺腑的馨香时，要是再冲泡水仙茶，品饮它那使人舌根留芳、香回九肠的天然兰花珍味，水仙茶是我国茶叶优良品种之一，如今已和闽南水仙花一样，这种茶叶原产于闽北。建阳、建瓯一带就有这种茶树，但人工栽培却是距今三百多年前的清康熙年间（ 1662-1722）的事。永春仙溪乡人郑世报父子从闽北引种水仙茶与仙溪鼎仙岩，其后在永春及闽南地区传播种植 永春水仙融合闽北和闽南乌龙茶制作工艺的优点，使茶叶更耐泡、香气更显、滋味更醇、汤色更亮，形成风味独特的“闽南水仙“闽南水仙茶树。叶片肥厚。梢芽壮实。均为压条或剪枝扦插的无性繁育，它适制成红茶、绿茶。更适制成乌龙茶，制成乌龙茶的闽南水仙。其形肥壮匀整。

喝什么茶能够提神

推荐喝苦丁茶，可以说是很提神了。苦丁茶还可以疏风，降火。通常饮用浓度高，效果快，饮用浓度低，效果慢。晚上各泡两三支，一直泡到无味就可以了。

什么茶叶提神

我就是从高三那年开始习惯喝茶的，已经是不可一日无茶了～跑题了，先说说个人的经验吧。高三一整年我都是在喝铁观音，每天喝，（现在学校里也经常见有同学杯子里泡着铁观音）那时候不懂喝茶，都是早上一整包茶倒进杯里，泡着喝一整天。提神效果是倒真是相当好。铁观音这类乌龙茶根本是不宜久泡的！就是得用功夫茶的喝法才行！铁观音喝多伤脾胃。我上大学以后真的感受到这一点了，虽然铁观音非常好买。客人送礼如果送茶的话铁观音也特别常见，但是题主千万别图这个省事儿，对于提神这件事，茶叶中都含有mgc，都会有提神的功效，只是不同的茶含量会有点不同，效果也因人而异，但是如果题主没有喝茶的习惯的话，一开始喝什么茶都会提神的。如果长时间喝茶成为习惯的话。特别是长期喝一种茶，身体会对它产生耐受性，你会觉得效果不如一开始，也没什么可担心的啦。你可以停几天再喝，或者换一种茶喝。对于茶的选择。不同的季节应该喝不同的茶，其实身体状况不同的情况下，最好也用不同的茶调整。胃寒可以喝红茶，上火可以喝点绿茶和生普。题主平时上学喝的话，最方便的就是绿茶。因为绿茶可以一直在杯子里泡着，而且毕竟不是品饮没那么多闲功夫。一上午喝完，但是想喝其他的茶怎么办，作为一个茶的脑残粉我也是发明了一种丧心病狂的办法。我会带两个杯子？玻璃杯有滤网，用来冲茶。然后茶水倒进保温杯里放着，随时喝不怕凉，甚至茶很淡的话，我会把保温杯里的茶水重新倒回玻璃杯泡出多点味道再倒。

高三女生喝什么茶能提神副作用少?

灰常理解题主。我就是从高三那年开始习惯喝茶的，今年大四，已经是不可一日无茶了～跑题了，回来。先说说个人的经验吧。高三一整年我都是在喝铁观音，每天喝，袋装的那种。（现在学校里也经常见有同学杯子里泡着铁观音）那时候不懂喝茶，都是早上一整包茶倒进杯里，泡着喝一整天。提神效果是倒真是相当好。然而！！！铁观音这类乌龙茶根本是不宜久泡的，就是得用功夫茶的喝法才行。另外，铁观音喝多伤脾胃，我上大学以后真的感受到这一点了。所以，虽然铁观音非常好买，客人送礼如果送茶的话铁观音也特别常见，但是题主千万别图这个省事儿。针对题主的问题，首先说明一下，对于提神这件事，茶叶中都含有mgc，都会有提神的功效。只是不同的茶含量会有点不同，而且就就我的观察来看，效果也因人而异。但是如果题主没有喝茶的习惯的话，一开始喝什么茶都会提神的。但是，如果长时间喝茶成为习惯的话，特别是长期喝一种茶，身体会对它产生耐受性，就像抗药性一样，你会觉得效果不如一开始。这个很正常，也没什么可担心的啦，毕竟不是吸毒。你可以停几天再喝，或者换一种茶喝。效果自动恢复。对于茶的选择，楼上说得很对，不同的季节应该喝不同的茶。其实身体状况不同的情况下，最好也用不同的茶调整。胃寒可以喝红茶，上火可以喝点绿茶和生普。题主平时上学喝的话，最方便的就是绿茶。因为绿茶可以一直在杯子里泡着，而且毕竟不是品饮没那么多闲功夫，一上午喝完，下午换新的，就完全可以啦。但是想喝其他的茶怎么办？作为一个茶的脑残粉我也是发明了一种丧心病狂的办法：我会带两个杯子，一个玻璃杯，一个保温杯。玻璃杯有滤网，用来冲茶，然后茶水倒进保温杯里放着，随时喝不怕凉。甚至茶很淡的话，我会把保温杯里的茶水重新倒回玻璃杯泡出多点味道再倒 。不要打我啊！！我也是没有办法了，学校上学哪有条件喝功夫茶。在完全牺牲了品鉴的基础上，这个办法能让自己喝到浓淡合适的茶，而且适用于常见的各种红茶，熟普，乌龙茶等不能久泡的茶。这样题主就可以不被茶的种类所限，只要选择自己适合的就可以了。另外我觉得需要非常说明的一件事，女生在生理期以及前后，一定不要喝茶。绿茶寒凉，但即使是红茶，乌龙茶，黑茶这些经过发酵或者焙火的茶也不行。具体原因不太知道，但事实如此。我一直拿自己当小白鼠，经过n次实验，发现真的是不行。。。暂时就想到这些，希望能给题主提供一点参考吧。

什么茶最提神呢?

大家都知道茶可以提神，不过大部分都有提神效果。秋冬可以喝有去油腻，养胃，功效的茶。所以这个时候喝菊普茶，铁观音是最好的。菊普茶就是菊花和普洱混着，这种茶口感即清爽，菊普茶和铁观音的茶性温和。都是有很好的养胃，去火，减肥，保健等功效。选择好茶叶，还需要喝对了时间。(1)早晨起床后饮淡茶水，补充mgc之间的水消耗；(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。喝绿茶会提神 晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。茶叶同时具有“提神”既可 以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看 你怎么喝。喝茶要看体质“茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性 及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，应喝温性茶。碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了mgc的作用，就不容易再使人产生明显 的生理兴奋。晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上 开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽 然少，刺激性弱，适合晚间饮用。

什么茶提神能力强？