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护肝茶叶:喝什么茶排毒护肝

喝什么茶排毒护肝

绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用。适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。扩展资料：绿茶中含有茶多酚、mgc、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、mgc、肺经，有滋补肝mgc、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化。普洱茶:是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。参考资料：排毒茶_百度百科

养肝降火茶都是有哪些

1、菊花茶菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。2、绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，3、决明子茶决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。4、蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。5、枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，具有补肝、益mgc、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。6、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，放入少量白糖。放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。7、桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，每次冲泡桂花的量也不能太多，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，8、 玫瑰花茶用玫瑰花加水煮茶，可以准备一罐晒干的玫瑰花。

平常喝什么养胃 喝什么茶可以养胃护肝

养胃护肝是很多的人都非常关心的问题，如何能够在日常生活中利用茶叶的功效，养胃护肝呢，有很多的茶叶其实都是有这个功效的，在平时只要常常喝一些这样的茶叶就会有很好的成效。蒲公英是一种非常好的中药，蒲公英的味道略苦，有清热解毒的功效，对于养胃护肝有非常明显的疗效，只要将大约有75克的蒲公英放到水中，然后在锅中加入水以后，使用大火煮沸以后，在使用文火熬煮，随后将茶渣过滤以后，就是养胃护肝的蒲公英凉茶了。蜂蜜柠檬茶平时在我们所喝的水中加入一点柠檬的话，首先柠檬的酸液能够对我们的肝脏产生促进工作的作用，让肝脏生成了胆汁以后更好的排毒，在水中加上一点蜂蜜，就能够起到护肝的作用，如果想要养颜又护肝的话，一定要学会和蜂蜜柠檬茶。三七花茶将三七花使用开水进行冲泡以后，连同我们日常经常会饮用的茶叶一起喝，每一次冲泡的三七花茶的数量控制在四朵以上六朵一下最好，三七花茶自古以来就是护肝明目，养胃降脂的宝贝，那么不仅仅可以养胃护肝，对于治疗高血压和提神静气有着非常好的疗效。养胃护肝茶：太子参大枣陈皮茶我们都知道，红枣是滋补保养的上品，而且在一些膳食中经常加入红枣的话，是非常滋润养颜的，太子参是药理平和，将其二者和陈皮放在一起的时候，进行冲泡当做茶饮的话，所起到的养胃护肝的作用也是非常的明显的。其他养胃茶介绍四君子茶四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800c.c.枸杞红枣生姜茶红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，煮沸后，焖煮5分钟即可。实肠胃、益气力、续精神”荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，消化脂肪并保持心血管正常。放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。普洱茶味苦性刻“解油腻牛羊毒--括肠通泄，具有消食的功能”饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用，冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大，放入茶叶的量约为壶体积的2/。加入沸水冲泡片刻即可;煮水时不宜过度沸腾。

什么茶养肝

绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用。适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。绿茶中含有茶多酚、mgc、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。有滋补肝mgc、益精明目、和血润燥等功效。

喝什么茶可以保肝

1．玫瑰花养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪，理气宽中、开胃。减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛，3．薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。4．金盏花解缓经痛。女性宜多加饮用，此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡。增强肝脏功能，嗵痔疮，5．洛神花（又称玫瑰茄）养颜护肤、减肥。活气补血助消化、特别适合瘦身期间用，消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。防治血管疾病，6．桃花去斑。养颜活血、利水通便,凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，对mgc雀斑、胸腹痛有独特功效。6．绞股蓝减肥搞衰老。益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，健脾胃，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的，清火降暑，防治前列腺病和保健，对喉咙痛很有帮助，8．千日红排毒养颜。瘦身期间饮用尤佳，清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感，欧洲人最常饮花草茶的排行首名，搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生。治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺，可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛。且对胃及腹部神经有助益，11.勿忘我美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著。更能清肝明目，滋mgc补mgc、提高免疫力，对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。宜配其它花茶饮用，12.雪梅花有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。13.菩提叶减肥、助消化。减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化，可减轻头痛，14.牡丹花美容养颜。去mgc、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况，和血活血。可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力，19. 番泻叶缓下能便、用于老年习惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。20.苹果花祛痘美白。补血明目，解毒，治神经痛，美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺。驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，减低关节疼痛的不适，养颜润肤，清热解毒、增强免疫力、搞病毒、消炎通便、养肝明目益mgc利尿，消食去腻。降压降脂，增加冠脉流量和搞心律不齐的作用。30．红雪茶清心开窍，降血脂、胆固醇，对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显著。31．mgc花安神益气，治失眠、健忘、神经衰弱。32．紫罗兰除皱消斑、滋润肌肤、调气血，治喉咙痛、伤风感冒咳嗽，治支气管炎，气管不好者常饮用可预防保健。治便秘，对肺热、虚痨咳嗽有显效。33．七彩菊（又名洋菊花）散风清热利湿、除烦降压，平肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂减肥。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。35．玉兰花祛风形寒、通窍，治风寒感冒，头痛齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎，降血压，36．腊梅花治内分泌紊乱旨起的mgc、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变mgc红润的理想上佳用品。另治糖尿病。减肥、润肤乌发，调养气血、滋mgc补mgc（皇贵妃们专用的减肥茶）。

寒露至，养肝护肝喝什么茶好？第一位是：金线莲养肝茶！

天气渐寒，一定要做好养肝护肝的工作。喝茶可以养肝护肝你知道吗？那么在寒冷干燥的深秋，喝什么茶养肝护肝呢？首推金线莲养肝茶！1、金线莲养肝茶金线莲别名金线兰、金丝草,为兰科开唇植物花叶兰属多年生珍稀中草药。金丝莲中氨基酸组成、成分、含量及抗衰老活性微量元素的含量均高于国产和野生西洋参。金线莲养肝茶是工作劳累者保健首选天然饮品：金线莲能入mgc、心、肺三经，具有调和五脏、保肝护肝、解酒等功效。能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。同时金线莲养肝茶也是对脂肪肝最好的保健养生茶饮。2、枸杞为什么说枸杞泡茶护肝呢？枸杞一般都是用来明目的，但是它的护肝功能也不小。枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋mgc明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。3、决明子大家心中对决明子的第一反应是，决明子是一种泡茶喝的茶，而且也有排毒明目的效果，当然决明子也有养肝的功效。决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益mgc明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。4、红枣干红枣不仅滋养肤色，还可以养肝。每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高。

肝脏不好的人，不妨试试这三样东西泡水，养肝护肝效果好

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