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解暑的大麦茶

说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多，但它的保健作用又比绿豆要综合。除了去火解暑外，大麦还能保胃、健脾、利尿、助消化等等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。草木堂茶叶茶叶餐

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