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茶叶助消化:饭后喝茶有助于消化食物吗？

饭后喝茶有助于消化食物吗？

有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。 现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。 此外，还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30％为宜；营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主；多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品；常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重；坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能；如果血脂、血糖升高，要用药物控制高血脂、糖尿病。

茶叶是助消化的吗？

各类茶叶都具有助消化作用：由于茶叶中的mgc和儿茶素类可使消化道松弛，而且茶还具有吸收对人体有害物质的能力，同时对胃、mgc以及对肝脏部分履行独特的化学净化作用。介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间,是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，2.普洱茶 茶性弱又能减肥排毒，3.冬天不要喝绿茶，喝多伤胃。红茶才适合冬天喝，夏天喝红茶要胖的。而且清凉降火,减肥去油,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。还可以喝大麦茶。

喝什么茶可以助消化。

一、大麦茶大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，二、茴香茶茴香茶对促进消化道健康很有益，它所含有的一种化合物能舒缓胃肠道痉挛，缓解腹胀。大麦茶不适合脾胃虚弱人群饮用的原因：消食导滞针对的是食积内停等实证，其显著特点是餐后容易腹痛、腹胀。而脾胃虚弱属于虚证，虚证的特点是餐前症状明显而餐后缓解。脾胃虚弱本身并没有食滞肠胃的问题。

想长寿得会吃，四种食物换着吃，帮助消化，增进食欲，谁吃谁健康

普洱茶有助消化的功效吗？

有消化功效的，普洱茶有很多的功效，1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。2、降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌杀毒的作用，5、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。

吃多了不消化，吃什么茶能消食！？

茶叶中含有mgc、茶多酚、维生素、芳香物质等许多有益于人体健康的成分，饮茶不但能止渴解热、解毒消炎助消化，还具有明目清心，经等其他药用保健功效。铁观音作为名扬四海的世界名茶，必然具备一般茶叶的这些共性。正如歌曲《敬你三杯铁观音》所唱：敬你三杯铁观音，一杯可明目。三杯青茶润肺腑，醒脑又提神，一辈子没尝过安溪铁观音，还有普洱茶的助消化也很好，普洱茶在发酵过程中。其固有的纤维素酶与果胶酶，在其它酶系的相互作用下，分解大量的衍生物，这些衍生物不仅有糖化酶。

喝普洱茶对消化有帮助吗？

没有~只有 基本功效 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果“中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验”并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比。普洱茶的疗效高于安妥明，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。有些花草茶从特定植物中提炼oslim花茶等。含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶等等都会促进体内排毒，促进身体肠胃代谢，净化肠胃、血液体内环境，从而达到排毒瘦身功效，花草中提炼的茶类更健康的，只要身体健康前提下保持纤瘦体型才是健康的，花草茶这些特殊的功效都是对花草大种类的补充，必将让花草茶帮助人类更加健康的。相对对血管软化效果好。对促进肠道循环排毒效果差一些，2、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。3、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。4、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用，这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为，5、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用”云南大叶种茶所含儿茶素。抗衰老作用优于其他茶类，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效，6、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢。