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什么茶叶治便秘:什么茶治疗便秘

什么茶治疗便秘

首先常期饮茶能治疗便秘症状，甚至严重的便秘（身边的朋友就是一直饮茶后缓解直至摆脱便秘困扰），但选择茶叶也是有讲究的，并不是每一种茶都适合每一种人!按四季选茶。

喝什么花茶能治便秘，比如柠檬、枚瑰、金银花…

便秘想喝茶治疗，现在单纯茶叶治疗便秘几乎没有，建议喝点蜂蜜水，可以治疗便秘。平时多喝点水，1、便秘一般是肠胃有热、积食造成大便严重干结的,可以用3个桃花煮水或者用开水冲泡喝下去,一般当天就能见效.但是不可贪多,2、急性便秘患者多有腹痛、腹胀，甚至恶心、呕吐，多见于各种原因的肠梗阻；慢性便秘多无特殊表现，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适或有头晕、头痛、疲乏等神经功能症状。

便秘喝什么茶好

喝茶不能治疗便秘，反而会加重便秘的程度。很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。喝多了会加重便秘。茶叶中的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响其对食物的消化吸收功能，可使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。便秘者应少喝茶，特别是少喝浓茶。当便秘发生时，如果是因为吃得太少，那就要增加食量到七成饱；若是因为纤维吃得少，增加果蔬摄入量，同时也要多喝水；如果是因为身体干燥缺水，那要增加饮水量。关于便秘的错误认知：1、饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人便秘了就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。便秘的人也需要吃些油，因为人体需要油脂的润滑，缺少了会加重便秘。还有很多人相信少吃饭会缓解便秘，因为肠道是需要食物来刺激促进排便的，如果食物吃得不够多，粪便没有足够的原料，因此便秘时不要拒绝吃饭，也可能因为上述原因而便秘。2、吃高纤维食物忽略喝水很多人相信膳食纤维有助排便，因此便秘时就大量吃高纤维食物，但忽略了喝水。粪便要在大肠内形成体积，还要有水分帮助其膨胀，这样才能对肠道产生刺激。所以如果吃很多纤维，粪便体积小又密实、干硬，在肠道中运送反而更慢。大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，粪便越干燥，便秘越严重。顽固型便秘”其实只是喝水太少，果蔬中的膳食纤维的确可缓解便秘，但过量食用也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激，香蕉是润肠的。

喝茶能治便秘吗

喝茶不能治疗便秘，反而会加重便秘的程度。很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。茶叶中的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响其对食物的消化吸收功能，可使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者应少喝茶，特别是少喝浓茶。当便秘发生时，建议大家先反思一下自己的饮食，再对症下药，如果是因为吃得太少，那就要增加食量到七成饱；若是因为纤维吃得少，那就要用粗粮代替一部分主食，增加果蔬摄入量，同时也要多喝水；如果是因为身体干燥缺水，那要增加饮水量。扩展资料：关于便秘的错误认知：1、饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人便秘了就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，便秘的人也需要吃些油，因为人体需要油脂的润滑，缺少了会加重便秘。还有很多人相信少吃饭会缓解便秘，这其实也是一个误区。因为肠道是需要食物来刺激促进排便的，如果食物吃得不够多，粪便没有足够的原料，当然排不出来。因此便秘时不要拒绝吃饭，否则会加重便秘。对于一直靠节食减肥的人来说，也可能因为上述原因而便秘。2、吃高纤维食物忽略喝水很多人相信膳食纤维有助排便，因此便秘时就大量吃高纤维食物，但忽略了喝水。其实，粪便要在大肠内形成体积，除了纤维之外，还要有水分帮助其膨胀，这样才能对肠道产生刺激。所以如果吃很多纤维，但是水不够，纤维膨胀不起来，粪便体积小又密实、干硬，在肠道中运送反而更慢。此外，大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体越缺水，粪便越干燥，便秘越严重。许多人可能还以为自己是“顽固型便秘”，其实只是喝水太少。需要提醒的是，果蔬中的膳食纤维的确可缓解便秘，但过量食用也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激。3、香蕉吃得不对一般人都认为，香蕉是润肠的。其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。一般来说，将香蕉放在通风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。提醒大家，吃香蕉时也要多喝水。参考资料来源：人民网-大量喝茶来调理便秘是谣言？ 5个正确饮食调理方法人民网-食疗便秘，很多人吃错了

喝什么茶可以治便秘

睡前喝一杯蜂蜜水或者喝一杯加了点蜂蜜的牛奶。（蜂蜜可以加多点，注意蜂蜜怕热，最好用凉水和凉牛奶） 2：早上和一大杯盐水，盐水可以排毒。

什么茶叶有助于排便

1、空腹喝紫菜汤可治便秘 每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。蜂蜜100克，先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。3、胡萝卜治大便干燥 鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，此方治老年便秘及大便干燥特别有效。4、中药煎剂治便秘 当归20克，柏子仁10克，胡桃仁20克。水煎2次混匀，5、红薯大枣治便秘 红薯300克，大枣50克，将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，除热通便。6、荷叶茶防治便秘 在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，7、菠菜防治便秘 菠菜(连根)250克，洗净开水烫后，香油拌食。

最近有点便秘，要喝什么茶能治疗？

适合润肠通便的茶饮：1.决明子泡茶决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，2.蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。饮此茶有止渴养血、润肺益mgc之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。