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茶叶降压:茶叶都有降压的作用吗

茶叶都有降压的作用吗

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喝茶能降血压吗

一、茶的功效不等于疗效茶总被中国人赋予各种养生功效，在中医中也有记载茶的好处诸多，茶的本质只是一种饮品，它并不具有治疗某种疾病的疗效。疗效”不要指望用茶叶来治病。虽然茶叶并不能真的起到降血压的作用，但是喝茶总归是一种享受，好好静下心来品品茶。二、茶是很好的饮品，没有什么副作用上面说了，茶只有功效没有疗效，所以和药品不同的是，茶叶也没有什么副作用，不像很多药物都有一定的副作用，毕竟是药三分毒。爱喝茶叶的人大可放心了，三、茶与保健品也不同有人会问，那么能不能把它当做保健品呢？保健品有专门的定义，茶叶不在保健品的范畴之内。

简单降血压-降血压的茶

患有高血压的人数急剧上升。高血压成为人们的一种常见病，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，遂特别容易出现血压高的症状。高血压如果严重会影响心脑供血，心、脑、mgc和视网膜等器官功能性或器质性改变，对血压的控制非常重要。对血压的控制，现在很多人只知道通过药物进行控制，对高血压患者是应该进行综合治疗的，即在药物、饮食以及运动方面对高血压进行全方位的治疗，这样才能保证你的血压保持平稳。接下来小编就给大家分享一个饮食方面的效果非常好的降血压方法-茶疗。茶疗是通过喝降压茶来达到降血压的目的，因为这种方法对身体没有损害，那些茶的降血压效果会比较好呢？茶叶中的儿茶素类化合物和茶黄素，具有扩张血管的作用，抑制血管紧张素转换酶活性的作用，且能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。从而起到降血压、降血脂的作用。莲子心具有明显的降血压的作用，莲子心具有扩张血管平滑肌，调节心血管功能的作用，且能降低舒张压的作用明显大于收缩压。山楂中含有的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

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