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吃茶叶好吗:吃茶叶对身体好吗??

吃茶叶对身体好吗??

但少数人有吃茶的嗜好。吃茶叶对身体健康有利吗？吃茶叶的人比较少。不过茶叶可以用来做月饼或是点心，驱除口腔里的异味。茶叶是可以吃的，但是喝茶很有味道，估计吃茶叶就没什么味道了，既然是不好吃的东西也不会去吃它。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，始终会残留在茶叶中。只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。杀死白血病细胞和预防流行性感冒。吃茶”即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些含茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。

喜欢吃绿茶茶叶。比如毛尖碧螺春铁观音云雾，对于我来说茶叶=泡面，是我有问题吗？这样吃会不会不健康？

真真的一定要停止，初中开始只是喜欢茶的味道！高中开始有点控制不住想一直干吃，大学完全成瘾，现在经常心脏不舒服，本人还属于被家里喂食的特别好的姑娘，一定要停止，我也常常和自己说。

经常喝茶叶好吗？

茶叶是可以吃的。茶叶含有儿茶素、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素等营养成分，人们通过冲泡的方式饮茶，只能摄取少部分的营养元素。吃茶,不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去,而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了。茶叶中水不溶性或成分,其中有些身体需要的物质如维生素E、胡萝卜素等,吃进去对身体大有益处。吃茶比饮茶更有益于身体健康,特别是以吃春茶更为适宜。茶叶中的维生素A源-胡萝卜素的含量比胡萝卜高，同时每100克茶叶的维生素E含量比普通的蔬菜水果高很多。通过开水泡茶的方式，不容易吸收这些营养元素。只有将茶叶磨成细末一起吃下去，或者将茶叶磨成粉末做成糖果、糕点等，才能将这些微量维生素充分利用。喝完茶后连茶叶渣一起吃下去。龙井虾仁”就用开水泡开的龙井茶叶和虾仁配和起来翻炒而成,故茶叶可以吃下去，茶叶刚刚开始泡的时候：无法品尝茶的真实味道。茶叶就舒展了，茶的香味也就出来了，这时候茶的滋味是最香的，茶味就越来越淡，水味会越来越强烈，茶叶还可以用来磨成超微细粉。添加到各种食品中加工食用。

茶叶可以吃吗？

茶叶是可以吃的。茶叶含有儿茶素、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素等营养成分，人们通过冲泡的方式饮茶，只能摄取少部分的营养元素。吃茶,不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去,而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了。茶叶中水不溶性或成分,有脂溶性维生素A、E、D、K,无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等,有机物等。其中有些身体需要的物质如维生素E、胡萝卜素等,含量很高,吃进去对身体大有益处。所以确切地讲,吃茶比饮茶更有益于身体健康,特别是以吃春茶更为适宜。茶叶中的维生素A源-胡萝卜素的含量比胡萝卜高，同时每100克茶叶的维生素E含量比普通的蔬菜水果高很多。但是它们均不溶于水，通过开水泡茶的方式，不容易吸收这些营养元素。只有将茶叶磨成细末一起吃下去，或者将茶叶磨成粉末做成糖果、糕点等，才能将这些微量维生素充分利用。湖南的一些地区,喝完茶后连茶叶渣一起吃下去。杭州的美味名菜“龙井虾仁”,就用开水泡开的龙井茶叶和虾仁配和起来翻炒而成，故茶叶可以吃下去。扩展资料：茶叶刚刚开始泡的时候，味道还没有怎么出来。无法品尝茶的真实味道，而到了第三到四泡的时候，茶叶就舒展了，茶的香味也就出来了，这时候茶的滋味是最香的，越泡到后面，茶味就越来越淡，水味会越来越强烈。茶叶还可以用来磨成超微细粉，添加到各种食品中加工食用，如含茶糕点、含茶面条、含茶糖果、含茶冰淇淋、含茶点心等。基本上所有的茶叶，都可以尝试着用来制作各种美食，这样做成的美食可以起到具有提神降火、能减低心脑血管发病和死亡风险，去腥味、去油腻，能提高免疫力的功效。参考资料：央视网-茶叶不仅能喝还能吃 中国各地最好吃的茶有你家乡吗？

喝完茶之后的茶叶可以吃吗？

不要吃泡完的茶叶，因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药。如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。茶叶可是作为药用咀嚼方式食用的。但是茶叶里并不是都是营养物质，如mgc、氟（存在于粗老叶片中）等，还有现在的农残、重金属基本上都是脂溶性的，如果用水泡的话可以析出的农残微乎其微，但是直接吃茶渣就会直接摄入其中的农残、重金属。茶叶的有益成分：1、茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，2、茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。3、茶氨酸能提高大脑功能，4、茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，5、Υ-氨基丁酸在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。

经常喝茶叶茶好吗？

提神醒脑，增强记忆力。增加运动能力。刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。达到减肥美容效果。预防宿醉。消除疲劳，促进新陈代谢。保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。减缓衰老，固齿强骨，预防蛀牙。抑制细胞突变，具抗癌作用。

喝茶叶对人身体好吗？

提高人体对脂肪的分解能力。茶叶中含有氟元素、物雌激素类和钾元素等，这些物质可以减少钙质流失。茶叶中含有抗氧化剂，可增加身体脂肪的燃烧，提高肌肉耐力，茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收放射性物质，保护细胞受辐射伤害。茶多酚是水溶性的，茶水洗脸能清除面部油光，抗皮肤老化的作用。