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辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。
吃维生素C片真的可以美白吗？
茶叶维c:是不是所有茶叶中都含维生素C
2020-11-07 07:05:26热度:267°C
是不是所有茶叶中都含维生素C
什么茶含维生素c最少?
其实大部分茶含维生素C都挺少的，绿茶算是含量最高的了，题主看来是属于不能过多摄入维生素C的人群，那就最好别喝绿茶了，其他的茶维生素C含量都不高，而且维生素C不耐高温。维生素C的美白原理
决定我们皮肤是黑是白的因素有很多，比如遗传、日晒、内分泌激素水平等等，但是笼统地说。维生素C，是美白“神器”？
0辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。
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而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，黑色素细胞内的酪氨酸在一系列的化学、氧化反应后形成真黑色素到达肌肤的表面，如果肌肤代谢不顺畅，就会导致大量的色素沉淀、聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀，从而使人变黑。
因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。