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茶叶米饭:用茶叶水煮饭可以吗

用茶叶水煮饭可以吗

茶水煮饭好吃又防病 米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70～80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。 此外，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37。C的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。而茶水中的单宁酸能有效地预防中风。 另外，茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断的有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。 茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1～3克，用500～1000克开水浸泡4～9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用，隔夜茶水不宜用；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

茶叶和米饭一起蒸对身体有没有益处？

茶叶和米饭一起蒸对身体有没有益处，用茶水蒸米饭，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。用500-1000毫升开水泡5分钟。

茶水米饭用什么茶

茶水煮饭就真是简单易行的小妙招大受益，其实我国部分地区一直有用茶水煮饭的习俗。所以茶叶有一股特殊的芬芳清香，能使米饭香味扑鼻，同时米饭抵消了茶叶的甘涩，茶水煮饭的好处远远不只是香，它能帮助消化、去除油腻、有效分解脂肪，还有清洁口腔、保健牙齿、预防疾病等多种功能。茶叶中含有的茶多酚呈酸性，能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能，并且茶水吸收油脂、中和米饭淀粉、分解脂肪的显著效果一直备受推崇。经常食用茶水煮成的饭，茶多酚还具有很强的抗氧化、抗衰老作用呢。茶多酚还能降低血液中的胆固醇。增强微血管的韧性，降低血脂，它还能有效地阻断亚硝胺在人体内合成。而茶水中的单宁酸具有遏制过氧化脂质生成的作用。茶叶中所含的氟化物。更是牙齿中不可缺少的重要物质，茶水煮饭的方法很简单。用500—1000克开水浸泡5—10分钟，取一块洁净的纱布或用茶壶滤去茶叶（千万不要用隔夜茶）；倒入适量茶水，按正常程序煮熟即可，（茶水煮饭还熟得很快哟。） 之前还有点担心茶水煮饭后会不会略有茶涩：米饭真的清香极了，煮饭过程中茶的芳香就溢满了房间，煮好的饭更是颗颗沁人心脾。

用茶水煮出来的米饭，色香味俱佳，常吃茶水米饭有哪些益处？

茶水煮饭好吃又防病 米饭是中国家庭的餐桌主食，它带着清醇的米香。想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。常吃茶水煮的米饭，茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70～80%。茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。茶多酚可以降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，C的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。而茶水中的单宁酸能有效地预防中风。茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断的有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。

茶水煮饭有什么好处．要怎么煮呢．？

用茶水煮饭可防治四种疾病 米饭是中国家庭的餐桌主食，想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。防治心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70％~80％。茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。具有防癌作用 茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。预防牙齿疾病 茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。

茶水煮饭要全用茶水吗？用什么茶水实惠又好？

茶水煮饭就真是简单易行的小妙招大受益，其实我国部分地区一直有用茶水煮饭的习俗。所以茶叶有一股特殊的芬芳清香，能使米饭香味扑鼻，同时米饭抵消了茶叶的甘涩，茶水煮饭的好处远远不只是香，它能帮助消化、去除油腻、有效分解脂肪，还有清洁口腔、保健牙齿、预防疾病等多种功能。茶叶中含有的茶多酚呈酸性，能促进人体中消化酶的生成，并且茶水吸收油脂、中和米饭淀粉、分解脂肪的显著效果一直备受推崇。经常食用茶水煮成的饭，茶多酚还具有很强的抗氧化、抗衰老作用呢。茶多酚还能降低血液中的胆固醇。它还能有效地阻断亚硝胺在人体内合成。而茶水中的单宁酸具有遏制过氧化脂质生成的作用。茶叶中所含的氟化物。更是牙齿中不可缺少的重要物质，茶水煮饭的方法很简单。取一块洁净的纱布或用茶壶滤去茶叶（千万不要用隔夜茶）；倒入适量茶水，按正常程序煮熟即可，（茶水煮饭还熟得很快哟。） 之前还有点担心茶水煮饭后会不会略有茶涩：

茶叶水煮米饭，真的可以减肥吗

没什么效果，很多偏方都是心理安慰，想减肥。