除了品味与养生外，茶还能带给我们些什么益处？

　　说茶与人们的健康关系时，常把焦点放在茶叶会带来怎样的功效上，实际在精神层面，喝茶也有很多滋养。

　　当喝茶后我们觉得身体舒泰，精神饱满，首先这茶肯定是一个做得到位的茶：优良的生长环境与制作工艺。加上恰当地冲泡，喝了能够产生保健功效，健康生活也就近了。

　　茶确能保健，但将泡茶喝茶建立成为一项生活习惯，在品味与养生之外，还能带我们很多益处……

学会专注

　　煮水时，专注水温的把控；冲泡时，专注茶水相融的时间和力道；品饮时，专注每一口茶汤的变化……因为专注，喝茶之人更能发现和感知生活中的每一份小幸福。

　　幸福的秘密并不是你拥有完美生活，而是你懂得专注于它美好的部分，比如喝茶。爱茶的人，对生活有一种专注的热爱。

有耐心

　　心急喝不到好茶，砺就了茶人“有耐心”的品质。

　　静候水温，轻注水，细出汤……太急躁的心，往往忽视细节对茶味的影响。

　　茶圈常说“存新茶，喝老茶”，说明光阴会赋予茶不一样的味道。为了展现茶最好的味道品质，等待岁月对茶的转化，茶人也丝毫没有怨言，甚至还充满着期待。

乐在当下

　　不少人因为忙于生计，疲于奔波，觉得跟享受沾边的事应该无限延后。

　　但喝茶的人就有这种“乐在当下”的奢侈态度，再忙再累，也要腾出时间让自己享受一杯好茶的时光。诚然，做感兴趣的事，永远不算浪费时间。