减肥茶的副作用有哪些？营养不良、胃肠道功能

减肥茶成为了现代社会很多肥胖人士的最爱，那么减肥茶有没有副作用呢？下面小编为大家介绍一下减肥茶的副作用有哪些吧。

1、抑制食欲类

抑制食欲类的减肥茶是利用提高人的饱腹感来降低食欲，使人摄入的热量减少来达到减肥的效果，但如果长期大量服用，会导致营养不良等副作用。

2、腹泻类

腹泻类的减肥茶利用腹泻而减少人体对食物的吸收，长期服用在很有可能会导致胃肠道功能紊乱等副作用。

3、脂肪吸收阻断剂

脂肪吸收阻断剂的减肥茶可以阻碍小肠对脂肪的吸收达到减肥的效果，但是经常服用会导致脂溶性维生素和矿物质缺乏等副作用。

4、碳水化合物吸收阻断剂

碳水化合物吸收阻断剂的减肥茶可以阻碍人体对碳水化合物的吸收达到减肥的效果，长期服用可以会导致营养不良等副作用。

5、产热类

产热类减肥茶利用提高心率以及血压、提高人体新陈代谢率，使人体消耗更多的热量达到减肥的效果，但长期服用会导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等副作用。

以上就是小编为大家介绍的减肥茶的副作用有哪些。