杨丽萍：饮茶养生调理 舞蹈源于自然

“云南有两宝，一宝是茶叶，二宝是杨丽萍，杨丽萍与云南普洱茶，是民族原生态歌舞和茶文化的结合。”昨天下午，作为七彩云南的代言人，杨丽萍亲临七彩云南东莞店，与大家一起品茶说茶，分享了养生之道和舞蹈的创造灵感。

饮茶保持优美姿态

品茶交流会现场，许多女性对杨丽萍如何能保持优美的舞姿、柔软的身段特别感兴趣。杨丽萍坦言，饮食习惯最为重要。

杨丽萍透露，自小在云南长大，饮茶已经成为生活习惯。“因为我的身体属于寒性，所以午饭后饮生茶，晚饭后熟茶，饮茶帮助我调整理身体。” 杨丽萍表示自己每天都会喝茶，并且每餐以七成饱为宜，饭菜以清淡为主。

从事多年普洱茶研究的七彩云南副总裁沈舫表示，普洱生茶茶性刺激、较烈，对提神、降脂和减肥有很强的功效；而熟茶茶性温和，保健功能较好，能调整睡眠。

舞蹈源于创造 从中领略大自然

杨丽萍老师在谈及舞蹈创作时表示，作品中很多都是来自民间的舞蹈，但是民间舞蹈也需要创造，要创造才会有更多不同风格的东西。当被问及她的作品是否很多时候灵感都来源于云南的自然环境时，杨丽萍表示创造不是一件容易的事，要做到精密很难，同时，创造需要很多灵感。舞蹈的理念，源自于生活中与自然界结下的缘分。

云南，是一个很漂亮的地方，通过杨老师的作品，更能领略大自然的美丽风光。作品对人的生命、人的灵魂和人对大自然的观念有关系，人类破环了大自然才来分析，通过作品让人类能看到大自然，从而更好地保护环境，提倡低碳生活。