中秋吃月饼喝茶搭配适当更健康苗条

月饼的主要成分是面粉、白糖、猪油和配料，脂肪成分很高。另外，良多月饼都加入咸蛋黄做馅，咸蛋黄属高脂肪、高胆固醇食物。此外，五仁馅、果仁馅等，都同属高脂一族。

高糖、高脂月饼，假如吃多了，会影响脾胃的消化功能，易生痰湿，进而导致肝、胆等泛起题目，有的还会引起多种急性并发症，从而泛起消化系统疾病。当然发胖是一定的了。

然而大家都知道，茶叶能很好的去油腻，调和月饼的饮食平衡，但因为月饼种类繁多，姑娘茶网http://www.guniangcha.com就具体给大家搭配出来几个中秋吃月饼喝茶搭配适当更健康苗条的秒方：

莲蓉月饼VS大红袍茶搭配理由：大红袍茶香味醇厚，甘爽怡人。茶进口，香气馥郁，久久不散。与“甜蜜”的莲蓉月饼搭配，能将月饼的香浓更好地衬托出来。

大红袍贵在稀缺，在没有人工种植之前，其来源于武夷山风景区九龙窠悬岩峭壁上的六棵茶树，所以非常贵重，价格高昂。

生果月饼VS花茶搭配理由：生果月饼已具备生果的清香，配上香味清新的花茶，正好“碰撞”出美妙的香甜。

花茶中推荐茉莉花茶。茉莉花茶是用特种工艺造型茶，或经由精制后的绿茶茶坯混合茉莉鲜花制作而成的茶叶品种茶叶渣当花肥吗综合性茶叶企业。

低糖月饼VS信阳毛尖搭配理由：信阳毛尖口感清香、润滑，喝后喉咙特别惬意。与健康的低糖月饼相搭配，味道甘美而又不会“喧宾夺主”，恰到好处。

泡茶需要好水，正所谓“精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。”而信阳毛尖还能有效的匡助消化，这样，吃月饼就不轻易发胖了。