材料:
1.莲子40粒。
2.红枣5粒。
3.龙眼干40克。
4.红茶1包。
5.清水1000cc。
6.蜂蜜适量。
做法:
1.以上药物稍冲洗净。
2.莲子加水煮熟后,加入以上各味拌匀再煮5分钟,稍放凉后。
3.再倒入蜂蜜拌匀即可饮用。
功效:
补肾、养血、安神,适合心虚多汗、失眠者。武汉卖茶叶茶叶可以加糖吗
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