材料:
绿豆25克、茶叶8克
调味料:
红糖适量
做法:
1、将绿豆放入锅中,加入适量清水煎煮约15分钟。
2、煮好后加入茶叶与红糖再焖煮10分钟即可。
功效:
绿豆茶饮可以有效预防感冒,但注意不要使用铁锅来煮绿豆茶饮,因为绿豆中含有单宁,高温与铁相遇后会变黑,会使得整锅绿豆汤变成黑色,对健康有害。200一斤的茶叶雅安蒙顶山茶叶
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