巧用茶水疗疾

茶水是普通的日常饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见疾病。

1.防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。

2.口臭或吸烟过度引起心慌、恶心，可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。

3.刷牙时牙龈易出血者：可经常饮茶，因茶中富含维生素C，铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

4.晕车晕船：事先用一小杯温茶水，加2—3毫升酱油饮下。

5.腹泻：茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶，可止腹泻。

6.婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿时：可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

7.劳累过度：泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

8.过食油腻不适者：可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

9.胆固醇高并伴有心血管疾病者：每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

10.食欲不振、小便黄赤者：可多饮用些淡茶水。