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白茶食用禁忌(白茶饮用禁忌)

2022-10-31 09:40:21热度:96°C


白茶食用禁忌

饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约3分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。


饮用白茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好。

白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

白茶宜常饮,不宜间断。白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间(随机推荐:绿茶口感排名,学习茶道文化和茶艺教程请关 注:www.guniangcha.com),就不宜饮茶。

一、不要喝浓茶

浓茶,不仅口味苦涩,而且还会使血液稀释,心跳加速。还是少放点茶[推荐阅读::上火了喝什么茶,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.guniangcha.com)叶为好。

二、不要喝得太烫

太烫,会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶,还会伤害消化道和胃壁。

三、不要喝隔夜茶

隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。

四、饥饿时不要喝茶

饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。

五、睡前不要喝茶

茶叶中含有咖啡碱、茶碱等,对中枢神经有兴奋作用,睡前喝茶容易失眠。

六、不要与药物一起服用

一起服用,会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用,使药物难以溶解,降低药效。

结语:白茶是一种具有多种功效与作用的养生保健茶,是一种非常值得经常饮用的茶饮。上述小编为大家介绍的这些白茶的相关知识,一定能够帮助大家更好的了解白茶,利用白茶来呵护自身的健康哦!


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