盖碗冲泡寿眉茶，怎么冲泡好喝？

　　备器：盖碗，公道杯，品茗杯，赏茶荷

　　备水：纯净水（山泉最佳）

　　备茶：<茶叶包装罐图片大全/strong>寿眉

　　（1）冲泡寿眉的水温为95~100度。

　　（2）一般冲泡寿眉的茶水比例为1：50，通俗点来说就是1克茶需要50毫升的水来冲泡。

　　冲泡步骤：

　　第一步：温杯洁具

　　用开水淋烫茶具后倒掉（盖碗→公道杯→品茗杯），这个过程有两个作用：第一是清洁茶具，第二是提升茶具温度，使茶叶的香气更好的得到激发。

　　第二步：投茶

　　将准备好的寿眉投入盖碗中，投茶量可根据自己个人口味调整。

　　第三步：润茶

　　将95~100度的热水沿盖碗杯壁注入，润茶30秒后出汤。（因寿眉叶片舒张平坦，在制作过程中干茶的含水量较低，建议润茶时间30秒，让干燥的叶片重新浸润饱满，有利于茶叶中物质的均匀渗出，散发出其自然本味。）

　　第四步：冲泡

　　注水时沿盖碗边缘注入，等30秒左右出汤，之后每泡延长5秒。

　　注意：寿眉在使用盖碗冲泡七八泡之后，茶汤口感可能会变得有些淡，此时可以把寿眉放入陶壶中继续煮饮。

　　喝寿眉茶的注意事项

　　白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

　　寿眉茶宜常饮，不宜间断。寿眉茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。