安吉白茶适合什么人喝？有什么禁忌

　　1、身体健康良好的人

　　安吉白茶属于绿茶类，所以其茶性也和绿茶差不多了，而身体健康良好的人当然很适合喝安吉白茶的。身体健康良好的人不仅适合喝安吉白茶，其他很多对身体有益的茶种类也是能任性喝的。

　　不过最好根据自己的饮食习惯以及爱好来定了，喝安吉白茶不仅能养生保健，并且还能抵御某些疾病哦，使得身体健康状况更好了。

　　2、不胃寒体虚的人

　　属于绿茶种类的安吉白茶其茶性也是偏寒的，我们都知道绿茶是有排毒瘦身作用的。所以如果你是胃寒体虚体质的话不建议喝安吉白茶了，寒性的安吉白茶遇上胃寒体虚的体质只会更加重你的疾病状况。

　　而安吉白茶虽然口感非常香醇爽滑，但却是不耐泡的那种，如果口味偏重的朋友们可能不是那么喜欢喝了。

　　3、没有肝脏疾病的人

　　有着很多咖啡碱物质的安吉白茶是不适合有肝脏疾病的人喝的，如果你肝脏健康的话就可以放心喝。安吉白茶中的咖啡碱物质很多都是刚经过肝脏进行代谢的，如果肝脏不健康或有病的话，再喝安吉白茶只会加重肝脏的组织茶叶钳，还会使肝脏有负重感。

　　4、无尿结石疾病

　　尿结石一般都是草酸钙结石，其中安吉白茶中有着很多草酸物质，会使尿液排泄的钙质形成结石。这时候如果再喝安吉白茶的话只会加重你的疾病，所以安吉白茶并不是适合所有人喝的，朋友们还需要了解自己的身体状况后再决定自己要喝什么茶哦！

　　注意：发烧患者或者孕妇，以及哺乳期的女士们也是不适合喝安吉白茶的。茶水会有些刺激性，发烧患者喝茶会导致症状加重。而孕妇或哺乳期女性也一样，茶汤中的咖啡因可能会对胎儿造成影响，所以这个问题不可忽视。

　　安吉白茶饮用禁忌

　　1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

　　2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

　　5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

　　安吉白茶饮用方法

　　第一步，择具

　　好的茶叶，需求好水，还需求好的茶具冲泡。泡白茶最好的茶具的便是瓷杯，瓷杯温润如玉，更有利于欣赏茶汤的颜色。

　　第二步，备水

　　冲泡安吉白茶应选用纯净水。由于安吉白茶质料细嫩，叶张较薄，因而冲泡时水温不宜太高，运用80－85℃开水冲泡为宜。

　　第三步，烫杯

　　为了干净茶具，浸烫杯身的温度，在正式投茶前应先运用滚水把茶具烫洗一遍，起到洁具、温具的作用。

　　第四步，置茶

　　通俗冲泡安吉白茶的茶水比例是1：50，如许最能反应茶汤质量，水过多茶水会太淡，茶过多茶水则苦涩。

　　第五步，摇香

　　悄悄动摇杯中的干茶，便能闻到安吉白茶清醇、鲜爽的香味。

　　第六步，润茶

　　往杯中悄悄地注入约1/4杯的水，顺时针动摇茶杯，使茶叶充沛吸取水分，俗称醒茶，意在叫醒茶叶的茶性。

　　第七步，冲泡

　　冲泡安吉白茶时需接纳盘旋注水法，由此能够欣赏到茶叶在杯中上下旋转的柔美姿势，加水量控制在约占杯子的三分之二为宜。

　　第八步，敬茶

　　双手奉茶，把沏好的安吉白茶递送送给来宾。

　　第九步，饮茶

　　品饮安吉白茶时可先闻香，然后欣赏茶汤色和杯中上下浮动玉白、通明，形似兰花的芽叶，再小口品缀，感觉鲜爽、甜美的茶味。

　　安吉白茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。只要合理饮用，避免饮茶禁忌，都是对身体有好处的。