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喝竹叶青茶会上火吗?
2020-12-06 17:25:20热度:181°C
绿茶作为一种天然的健康饮品,有良好的保健作用。但有人说喝茶会上火,那喝竹叶青茶会上火吗?
喝竹叶青茶不会上火
竹叶青茶是绿茶,茶性偏寒,有清热消暑的作用,据《本草纲目》记载,竹叶青味苦寒、无毒。而且,竹叶青茶中富含维生素、咖啡碱、茶多酚、鞣酸等营养物质,常喝竹叶青茶,有生津止渴、清热消暑之功效。此外,它还具有化痰消炎、利尿排毒、提神醒脑、调节脂肪代谢等功效,是食疗的理想佳品。
饮用建议
刚炒制好的竹叶青茶带有火燥,不宜马上饮用;建议先存放一周以上,待其退火去燥后再品饮。竹叶青茶不宜以凉水泡茶,因为喝凉茶容易对身体有寒滞、聚痰的负面作用,建议用80-85度的热水冲泡再饮用。此外,虚寒体质者、孕妇、儿童应避免饮用。
总结
小小竹叶青茶具有强大的保健功能,坚持适量饮用,有助于清热排毒、消暑降燥。如果喜欢此文,记得点赞、分享,想要获取更多好茶资讯,请关注“茶礼仪网”微信公众号,我们会定期推送精品文章!