如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶

　　普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。那么如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶呢？

　　如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶：首先冲泡普洱茶

　　1、温杯

　　为了使香味更加醇正，普洱茶正式冲泡前可以进行迅速温杯2至3次。

　　泡茶前先将沸水注入盖碗，清洁茶具和提高茶具的温度，这样可以令等下冲泡普洱茶时完全发挥茶叶之色、香，味!

　　2、置茶

　　投茶量根据个人之口味而定，一般5-8克。茶漏帮忙置茶，再用手轻拍茶壶令茶叶摆放得平均即可!

　　3、洗茶

　　洗茶就是清洗茶叶，注水于茶叶中再倒出便可。

　　4、浸泡

　　盖碗浸泡可使茶叶更易散开，冲泡时间分别为：第一泡10秒钟，第二泡15秒钟，第三泡后，一次冲泡20分钟。

　　5、出汤

　　出茶时可直接倒入公道杯，再将公道杯里的茶分匀给茶杯。

　　如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶：其次加入蜂蜜

　　待普洱茶茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜。开水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。喜欢喝甜一点并且喝不惯普洱茶的苦涩就多放一点蜂蜜，这样喝起来味道会好一些。

　　喝蜂蜜普洱茶的好处

　　1、普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：

　　普洱茶加蜂蜜，普洱茶有减肥、利尿排毒抗辐射等功效。但是普洱茶加蜂蜜有普洱茶加蜂蜜一起喝，是可以达到美容排毒，和可以预防感冒的功效。普洱茶与蜂蜜适当配备可以防止皱纹。两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的安慰。临时喝还有预防感冒的作用。

　　2、普洱茶减肥效果好

　　普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急燥易怒，适合喝生普洱茶降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

　　黑 猪肉 茶叶3、养胃、护胃

　　在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用.

　　4、明目

　　青普洱茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

　　闲暇之余按照以上方法何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶喝，普洱茶加蜂蜜有很好的减肥，利尿，排毒以及抗辐射作用，特别是普洱茶加上蜂蜜的话，可以有更好的口感对预防感冒，排除身体的毒素都是比较好的，所以对女性朋友而言，这两者的搭配是比较健康又美容的方法。