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消费者问普洱茶能减肥吗？
2020-12-23 11:52:29热度:237°C
普洱茶之所以能起到减肥作用，是因为在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：
一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;
二是发酵过程形成优南山茶叶的多种有益菌群综合作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。
三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。