秋天喝普洱茶对身体的好处

　　秋天，余热未消，温凉气燥，常感口干舌燥，适宜饮茶。而在众多茶类之中，被誉为“可以喝的古董”的普洱茶，其各类保健功效更是广为人知，因此非常适宜在秋季品饮！

　　一、润肺

　　秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少，从而降低了吸气功能。

　　“秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。”干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，适当合理饮用普洱茶有利于生津润肺。

　　二、刮油

　　普洱茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸，起到抑制胆固醇的作用，能有效消食去腻。普洱熟茶对胃没有什么刺激，也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉。

　　生茶回甘好，但是性有寒，晚上不能多喝。秋季怕“贴秋膘”的美女们不妨常喝普洱茶，保持身材。

　　三、调理脾胃

　　喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，可以帮助肠胃获得维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。

　　四、生津止渴

　　普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高，能与口腔中的唾液起化学反应，能滋润口腔，生津止渴！

　　茶，丰富并滋润着中国人的生活，中国人饮茶的历史已经有数千年了，而在中国众多茶类之中，普洱茶除了拥有独特的醇美滋味之外，其陈化增值的特性更是使其超越了饮食与文化的差异，成为东西方有口皆碑的饮品！

　　“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情”年份久远的普洱茶总是会散发着迷人的陈香，时值金秋，茶叶直接烧水不如约上三五好友，品味一壶普洱，体味一番恣意潇洒的人生吧！