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普洱茶怎么喝最健康
2020-12-19 11:36:09热度:149°C
普洱茶怎么喝最健康？现在普洱茶被许多女性当做是瘦身塑形的最佳保健品，但是随便喝也能瘦身这么好？当然不是了，那么下面醉品就跟大家介绍普洱茶的喝法：
普洱茶怎么喝最健康
一、每天早上喝熟茶，晚上下午喝生茶
二、喝茶注意事项：
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1、早上喝熟茶应该在饭前一个小时；
2、晚上喝生茶时间不要再睡前三十分钟喝，这样容易影响到你的睡眠质量；
3、早晨起来也可喝杯普洱，可清肠胃。
三、不仅会喝还要会泡
1、温杯，用开水将茶杯烫一遍；
2、醒茶，将生茶用沸水洗一遍；
3、泡饮，将茶叶放入杯中用85℃的开水冲泡后，浸泡一两分钟后即可饮用。
冲泡时候如果有条件可以选用紫砂壶，这样泡出来的茶汤会更浓厚香醇，茶香浓郁。