工作太大压力，饮普洱茶能减压？

工作太多太忙，时常没有休闲的机会，特别有时候工作接踵而来，真是让人抓狂，都不明白究竟是我人太善良还是怕我压不死，无奈啊，听说饮普洱茶能减压，但实际证明，只能提神，减压之说只是适合能忙中偷闲的人，对我一点都不适合。

现在的年轻人都亚健康状态，特别是大城市的，工作、生活节奏快，建议大家都多学养生，自己多调节，多留意身体的变化，切忌麻木应对。

过夜的茶叶水还能用吗