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茶叶在水杯里立起来了
如何喝普洱茶减肥？
2020-12-18 09:29:58热度:146°C
很多MM都喜欢喝普洱茶减肥，喝普洱茶减肥确实是个不错的方法，但是如果使用的方法不正确，就会导致减肥失败。如何喝普洱茶减肥？相信很多人都想知道，那么就对这问题说说我个人的见解。
1,每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2,另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3,如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳.
通过上面讲述如何喝普洱茶减肥希望对你有所帮助。