邦东最有名的是昔归茶

　　昔归茶也属于邦东大叶种，叶片多偏瘦长，茶汤比邦东茶更霸气、回甘度、生津度比邦东茶更好，香气内敛、有冰糖甜，被誉为“临沧的老班章”，但它与勐海的老班章茶还是有区别：老班章茶特别刚烈昔归茶稍显幽雅。

　　沿邦东乡公路继续北上，行十几公里，便可进入云县大朝山西镇菖蒲塘村古茶园，菖蒲塘村约鲜茶叶的食用方法有500亩古茶园，主要分布在昔元、邦旭、背阴寨等村民小组。

　　由于菖蒲塘古茶园地处临沧大雪山东北破，又与邦东古茶园连为一体，所以将两片古茶园并列为“临沧大雪山古茶园”。