普洱茶太浓能喝吗

　　普洱茶的收茶叶放久了起泡沫藏价值，诸多功效作用以及普洱茶独特的口感深受茶友们的青睐，喝普洱茶的好处很多，但是喝茶的方式需要多加注意，尤其是肠胃不好的人一般不要喝过烫、浓、甚至是隔夜茶。

　　常饮普洱浓茶的坏处

　　1、普洱茶浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。

　　2、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。

　　3、常饮普洱浓茶可能会引起便秘。

　　4、咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导钙质流失，会出现骨质疏松症。

　　5、普洱茶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。

　　6、睡前饮用普洱茶浓茶会使大脑过度兴奋状态，尤其是晚上会严重影响睡眠。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）

　　7、普洱茶浓茶促使心跳过快，血流加速，导致心律不齐或心动过速。

　　8、普洱茶浓茶中氟量偏高，易引起龋齿，使牙齿长一层釉黑色。

　　9、普洱茶浓茶促使胰岛素分泌，会出现低血糖。

　　10、饮用普洱茶浓茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。

　　11、患了溃疡病的人更不可饮用普洱茶浓茶。

　　12、普洱茶浓茶长期饮用过浓会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

　　13、空腹饮用普洱茶浓茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）

　　14、酒后不宜饮普洱茶浓茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝普洱茶浓茶的人易发生肾病。

　　常饮普洱茶对身体有好处，但不能盲目饮茶。喝普洱茶不应当过烫过浓。过浓过烫会造成胃粘膜的功能减弱，会造成消化不良，因为不管是生茶新茶还是熟茶新茶，它对胃的刺激性都很大，若在此基础上泡得浓，喝得过浓过烫，那么这时候的胃是难以承受的，所谓“适量就好”。