怎么喝普洱茶？普洱茶减肥有副作用吗？

一、头晕

有人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢？这又可能有三个方面原因：

1、个人体质，本身对茶叶比较敏感;

2、茶叶泡得的太浓了;

3、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

二、腹泻

有人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象崂山茶叶出厂检验报告婚礼上送的茶叶水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。