普洱茶的九大功效与作用-普洱茶冲泡步骤

随着人们生活水平的逐步提高，普洱茶正逐渐成为大众和时尚的健康饮品。朋友们赠送两块七子茶蛋糕，当然，有时候品尝普洱茶是用杯子做的，洗两次茶。在线普洱茶泡茶视频普洱茶功效与作用的分享与分享。

科学研究表明，普洱茶不仅具有其他类型茶叶的共同功能，而且其许多保健作用尤其突出，主要体现在以下几个方面：

1.普洱茶对减肥、降压、抗动脉硬化的作用。

普洱茶具有减肥和减肥的作用，已经有了大量的研究报告。2004年3月底，在日本农艺化学学会召开的科研成果新闻发布会上，朝日饮料公司就普洱茶的减肥试验发表了讲话，并发表了一份研究报告，称普洱茶不仅可以减肥，而且可以防止体重增加。小鼠实验和乌龙茶的比较结果表明，普洱茶对消化道脂肪吸收有效的抑制作用，普洱茶对老年人、高血压和脑动脉硬化患者有舒张血管、降血压的作用。

2.普洱茶的抗癌作用

在抗癌方面，经过十多年的研究，昆明天然药物研究所的梁明达教授和胡美英教授发现普洱茶对癌细胞的杀灭作用最强，即使普洱茶浓度1%的茶叶也有明显的效果，普洱茶作用后癌细胞的形态由变性转变为死亡，这些变化证明茶叶作用下癌细胞由变性变为死亡，发现普洱茶含有丰富的抗癌维生素和许多非常重要的抗癌微量元素。

3.普洱茶养胃护胃的作用。

适量饮用普洱茶对肠胃没有刺激作用，厚厚的、光滑的、醇厚的普洱茶进入人肠胃形成的膜上的胃表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶对胃起到保护胃和滋补胃的作用，这也是国内外提倡饮用普洱茶的消费者称普洱茶为"美茶"和"益首茶"的主要原因。

4.普洱茶杀菌护牙的功效。

儿茶素对普洱茶原料中的霍乱弧菌、大肠埃希菌、结肠弯曲菌、空肠弯曲菌、金黄色沙门氏菌和金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用，对大肠杆菌和空肠弯曲菌有明显的杀灭作用。因此，普洱茶能去除口腔气味，保护牙哪些茶叶含激素高茶叶 高档礼品店加盟齿。

5.普洱茶的抗疲劳作用

抗疲劳作用主要与蛋白质和含氮化合物在人或动物体内的分解和血清尿素氮的形成有关。抗疲劳物质能有效地减少体内蛋白质和含氮化合物的分解，减少血清尿素氮的形成，提高肝糖原和肌肉糖原的储存能力，从而提高机体的耐力和速度。

科学家利用普洱茶的特征成分提取物进行抗疲劳实验。抗疲劳试验结果表明，普洱茶的抗疲劳作用并不完全是由咖啡因引起的，但茶褐素、茶多糖和茶蛋白组成的复合物也具有抗疲劳作用。

6.普洱茶的抗衰老作用

茶叶中儿茶素的含量具有抗衰老作用，云南大叶茶中儿茶素的总含量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶品种，同时，在普洱茶加工过程中，大分子多糖被转化成大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C含量增加了一倍，这些物质对提高人体免疫系统的功能，发挥保健和延长生命的作用具有十分重要的作用。

7.普洱茶对烟草毒性的影响

对普洱茶减轻小鼠被动吸烟危害的初步研究表明，普洱茶能显著降低烟碱浓度，且时间越长，效果越显着，证明普洱茶对减轻烟草毒性有直接作用，吸烟者或长期吸烟的人可以长期饮用普洱茶，减缓吸烟造成的危害。

8.普洱茶的防辐射作用

普洱茶富含茶多酚，茶多酚不仅能消除辐射间接作用产生的自由基，防止自由基链的形成，还能消除自由基链中产生的自由基，起到断裂链的作用。根据广东中山大学何国藩等人的研究结果，饮用2%普洱茶可以减轻钴60辐射造成的损伤。

9.普洱茶对养性、了解道的影响。

由于类似功夫茶，坚持冲泡，慢慢品茶，能起到滋润性和了解道的作用。

普洱茶冲泡步骤

1.准备茶具和茶具。

2.暖锅聚酯器皿：先用沸水加热茶具，主要发挥暖壶杯的作用，同时可将聚酯，然后放入茶叶中；

3.茶：将准备好的茶放入碗中，一般3至5克，可根据人数增加或减少茶叶量。

4.冲茶：冲入约1/4茶具容量的沸水中，然后迅速倒入，清洗茶叶中的杂质，使茶苏醒；这一步骤是清洗茶，另一种方法是擦茶和洗茶，然后用碗盖轻轻刮掉泡沫。

5、冲泡：第一次开水约10秒后，从茶杯中取出，滤入茶杯，过滤碎茶。然后你可以把它倒入每个小瓷碗里，当你把它加热时饮用。每次倒入一个公平的杯子，慢慢饮用，不要在锅里泡太久，否则烧茶是不好的。

6.泡茶的时间，视茶叶的情况而定，一般浓茶可以稍微短一点，散装茶可以稍微长一点，茶叶的量可以稍微短一点，茶叶的量可以稍微长一点，泡泡开始时可以稍微短一点，长时间的泡茶可以长一点。

7.味道：茶汤入口，停一会儿，细细感受茶的酒精；卷舌，使茶汤游过嘴的每一部分，渗透所有味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的)，感受普洱茶的润滑和甜味；当进入咽喉时，你可以了解普洱茶的柔软和陈韵。