喝普洱茶有提神作用的方法

科学实验表明云南普洱茶茶叶提神和安神只在于冲泡的时间，云南普洱茶茶叶冲泡开3分钟左右虽然是最提神，但不宜冲泡时间过长，将冲泡约半分钟的头道茶水倒掉后用第二泡茶。

今天，小编就云南普洱茶的茶叶店店长怎么办才能提高业绩茶叶什么时候加香精提神作用做一些简要的分析。云南普洱茶能提神，是因云南普洱茶茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，使疲劳、困倦的人感到精神振奋，睡意全无。

云南普洱茶能提神，这一点是众说周知的，也是有些人顾虑的。很多人怕失眠，不敢喝茶，特别是绿茶，一口都不敢喝。其实，茶叶同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。

普洱茶的提神作用：

茶叶泡开3分钟左右最提神，茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。

说到茶的“提神”作用。我们可以利用茶可提神这一特性，适当饮茶，使头脑清醒、驱除睡意。所以，我国不少城镇和农村，都有饮早茶的习惯。古今中外诸多资料都对茶的提神兴奋作用加以肯定，人们感到疲乏时喝一杯茶，茶就能刺激大脑中枢神经，使之由迟缓转为兴奋，提高思维能力，进而提高工作效率。